Heart Coherence Meditation – Inner Balance (10 min)
79,00 krPris
Skap harmoni mellom kropp, sinn og hjerte
Denne meditasjonen er inspirert av heart coherence-teknikker og hjelper deg å roe nervesystemet samtidig som du åpner opp for ro, varme og indre balanse.
Gjennom pust og fokus på hjertet vil du:
Skape en følelse av ro og sammenheng i kroppen
Redusere stress og indre uro
Styrke kontakten med deg selv
Perfekt for deg som ønsker:
Mer indre ro og klarhet
Å regulere følelser
En myk pause i løpet av dagen
En vakker praksis som kan støtte deg i å møte deg selv med mer ro og nærvær.
Varighet: 10 minutter
Levering: Sendes direkte til din e-post etter kjøp
){kind=link}