ertifisert yogalærer Lara Janine Mordt utfører en dyp bakoverbøy på gresset i Drøbak

Velkommen til Santosha!

Santosha er den andre av Niyamas i Patanjalis Åtte Grener av Yoga - det oversettes omtrent til tilfredshet.
Santosha, eller ‘tilfredshet’, betyr ikke å sitte passivt og gi slipp på behovet for å gjøre noe.

Det betyr ganske enkelt å akseptere og verdsette det vi allerede har og er, og bevege oss fremover derfra.

Sertifisert instruktør Lara Janine Mordt i sittende yogastilling for meditasjon og avspenning

Om Lara Janine Mordt

Jeg får glede av å bruke mye tid på å elske livet mitt. Jeg fyller dagene mine med takknemlighet i øyeblikket, omfavner skjønnhet, nyter hvile og nærer kroppen min.

Jeg bruker gledelig bevegelse og pustebevissthet daglig for å føle meg hjemme i meg selv, og hjelper andre med det samme.

Les mer om Lara

Mine tjenester

Soneterapi

Opplev fordelene med soneterapi. Jeg tilbyr behandlinger som kan hjelpe med å lindre stress, forbedre sirkulasjon og fremme kroppens naturlige helbredelsesprosesser.Jeg tilbyr både førstegangskonsultasjoner og oppfølgingsbehandlinger, samt spesialtilbud for barn. Bestill din time i dag og ta det første skrittet mot bedre helse og velvære.

Bestill Soneterapi

Bindevevsmassasje

Opplev fordelene med dyp bindevevsmassasje hos meg. Jeg tilbyr behandlinger som kan hjelpe med å lindre spenninger, forbedre sirkulasjon og fremme kroppens naturlige helbredelsesprosesser. Spesielt fokus på ansiktet kan gi deg en forfriskende og foryngende opplevelse. Bestill din time i dag og ta det første skrittet mot bedre helse og velvære.

Bestill Bindevevsmassasje

Se alle tjenestene mine

Santosha Arrangementer & Retreats

Anbefalinger

Kundeanbefaling og omtale av velværebehandlinger hos Santosha Drøbak

Siv-Katrin

Lara gives my body peace and flow with her foot reflexology and acupuncture. It has been of great value to me in helping my body and mind to recover after a lot of stress and overload. In addition, Lara creates a comfortable atmosphere that increases the feeling of peace and well-being.

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få en gratis lydfil med guidet avspenning!

Ønsker du å finne mer ro og velvære i hverdagen? Ved å melde deg på vårt nyhetsbrev, vil du få tilgang til en eksklusiv lydfil med en guidet avspenning ledet av Satosha. Denne avspenningen er laget for å hjelpe deg med å slappe av og redusere stress.